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Yin Yoga Seminar mit Christian Bliedtner

Preis: 256 €

Yin Yoga Seminar mit Christian Bliedtner - Steimbke 

Trainiere in diesem Yin Yoga Seminar dein Bindegewebe und schaffe mehr Raum in deinen Gelenken. In Yogastellungen, welche 3 bis 5 Minuten eingenommen werden, sind Loslassen und Spüren die einzigen Vorgaben.

Im Yin Yogastil wirst du dich weder verrenken, noch großartig schwitzen müssen. Jeder übt in seinen Grenzen und Möglichkeiten, welche durchaus erkundet und erweitert werden wollen. Dieses Wochenende ist für Anfänger als auch Yogaprofis eine schöne Gelegenheit, sich selbst etwas Gutes zu tun.

Es soll gezeigt werden, was Faszien sind und welche Rolle sie für unsere Gesundheit spielen. Yin Yoga ist eine fantastische Möglichkeit, positiven Einfluss auf das Körper-Geist-System zu nehmen. Mit wunderbaren Geschichten erfährst du nebenbei mehr über die Philosophie hinter dem Yoga und nimmst so neue Impulse für dein Handeln und Entscheidungen im Alltag mit.

Christian Bliedtner ist ein erfahrener Yogalehrer und leitet die Yin Yoga Lehrerausbildungen bei Yoga Vidya. Ihm gelingt es in seinen Seminaren mit ansteckender Begeisterung, die komplizierten Aussagen der Philosophie und Übungen des Yoga leicht, alltagstauglich und verständlich zu machen. Geschichten und Musik sind ihm dienliche Mittel, den Geist der Teilnehmer auf das Wesentliche zu richten. Sein Motto: Erkenne dein Selbst und sei glücklich!

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