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Ayurvedische Ernährungsberatung & Typ-Analyse, Ayurveda-Coaching

88€
Festpreis
23.06.2022
49090 Osnabrück

Herzlich Willkommen,

mein Name ist Alice und ich arbeite als Heilerin, Ayurveda- Dozentin und Gesundheitsberaterin. Ayurveda ist die älteste Medizin der Welt, die ihren Ursprung in den Veden hat und sehr viel Weisheit über ein glückliches, gesundes und harmonisches Leben im Einklang mit der Umwelt enthält.

Dieses Angebot beinhaltet eine Ayurvedische Ernährungsberatung auf die Ferne. Hierzu gehören eine Typ- Analyse und eine Ernährungsberatung.

Die erste Sitzung per Telefon oder über Zoom ab. In dieser Sitzung werden die Grundlagen und Hintergründe des Ayurveda erklärt, eine Anamnese nach ayurvedischen Gesichtspunkten erstellt, sowie eine ayurvedische Typ- Einschätzung durchgeführt.

Im Ayurveda gibt es 3 unterschiedliche Typen oder Bio-Energien (Vata, Pitta, Kapha), wonach jeder Mensch ganz individuell eingeteilt werden kann. Je nachdem, welcher Typ man ist, kann man sehr eindeutig einsehen, welche Ernährung die größtmögliche Harmonie von Körper, Geist und Seele geben könnte. Eine Ernährungs- Anpassung bietet immer die Möglichkeit einer Bewusstseins- Erweiterung, neu- erlangter Gesundheit und einem allgemeinen Wohlbefinden und Glücklichsein.

Das Schöne am Ayurveda ist, dass es undogmatisch ist. Es gibt keinen Zwang und es gibt immer die Möglichkeit, ein Gleichgewicht im Körper herzustellen.

Nachdem ich einen individuellen Plan für Dich erstellt habe, der Deinem Ayurveda- Typ entspricht, machen wir einen zweiten Termin aus, in dem ich die genauen Ernährungs- Vorschläge und Deinen Ayurveda- Typ erläutere.

Die Ernährungs- Vorschläge beinhalten:

Liste von passenden Lebensmitteln nach Deinem individuellen Typ

Zu vermeidende Lebensmittel

Mögliche Lebensmittel, die Dich in Deinen individuellen körperlichen/emotionalen Themen stärken

Gewürze zur Harmonisierung

Möglichkeiten, Deine Verdauungskraft zu erhöhen und zu stärken

Rezepte für Deinen Ayurveda- Typ

Ayurvedische Kräuter

Falls Du noch weitere Fragen hast, kontaktiere mich gern.

Herzliche Grüße,

Alice

 

Weitere Angaben

Schlagwörter

ayurveda ernährungsberatung ernährungscoaching gesundheit heilung kräuterkunde

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Angelice
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